Problema en una frase
Apple Fitness registra que te moviste; Ruck Mode explica lo que cargar peso hizo a la milla.
Ruck Mode se entiende mejor despues de una sesion real. Ingresa la carga, empieza en Apple Watch, termina la milla y revisa si el recibo explica mejor el trabajo que una caminata normal.
Apple Fitness registra que te moviste; Ruck Mode explica lo que cargar peso hizo a la milla.
Haz una milla segura con mochila o chaleco real. Empieza ligero si hace falta.
Distancia con carga, ritmo bajo carga, Loaded Mile Score, notas y si comparar la siguiente sesion tiene sentido.
Si no usas Apple Watch para la sesion, Ruck Mode no es la herramienta correcta para ese dia.
El acceso de evaluacion es para probar. Una opinion positiva no es requerida ni esperada.
Ruck Mode no esta afiliado con Apple, Garmin, GORUCK, CrossFit ni ninguna rama militar.
Readiness es guia de fitness. No es consejo medico, rescate, despacho ni puntuacion oficial.